Biodúvidas

Segundo a maioria dos endocrinologistas não existe nenhum problema em ingerir água antes, durante ou depois das refeições. O que todos os médicos enfatizam é que o excesso de líquido é prejudicial porque provoca uma sensação de saciedade, que ocorre pela distensão do estômago, o que faz o indivíduo se acostumar com volumes maiores.